DICTIONARY
用語集
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ウエスト
おへその少し上にあたる、腰回りで一番細くくびれた部分のことをいいます。生活習慣が乱れることでくびれを失った身体も、トレーニングと適切な食事を続けることでウエストの分かる身体に近づきます。
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