Q&A
よくある質問
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会員様からいただくご質問へお答えしています

予約方法や、施設設備などの会員様からよくいただくご質問へお答えしています。会員様の「より美しくなりたい」という思いにお応えできるよう、筋力強化だけでなく痩身エステや、有酸素運動のできるマシンも充実させました。その他のご不明点はお電話や、メールでもお問い合わせいただけます。

  • 見学・体験利用できますか？

    無料での見学と有料の体験があり、どちらにも無料の姿勢足底加重診断が付いてます。ご入会前に姿勢診断は必ず受講いただいております。

  • 入会手続きに必要なものは何ですか？

    費用のお支払いは口座引き落とし、またはクレジット自動決済となります。ご印鑑と口座情報、クレジット情報のわかるものをご用意ください。

  • 運動経験がなくても大丈夫ですか？

    もちろん大丈夫です。＆hにご入会される方のほとんどは初めてトレーニングを始める方ばかりです。

  • 予約時間に遅れる場合はどうなりますか？

    ご予約のレッスン前日の18:00までに、LINEorお電話にてお知らせください。

体型を美しく維持するためには、ご自身の癖によって生じた歪みの改善と、骨格を支えるための筋力アップが欠かせません。多方向からの撮影と、足圧加重による重心位置のデータから歪みを正確に分析できる、高機能の姿勢測定器を導入いたしました。筋力トレーニングだけでなく、レッスン内でお伝えする立ち方や、歩き方など日常生活の中での心がけも、美姿勢のための重要なエクササイズです。また、ストレッチや痩身エステと組み合わせることで、より早く効果をご実感いただけます。代々木上原周辺でワンランク上のパーソナルジムお探しの方におすすめです。