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ご自宅でできるエクササイズなどを発信します

休業日や、ボディメイクのためのワンポイントアドバイスなどを発信いたします。筋肉や、身体の歪みについての知識が豊富なトレーナーが、マンツーマンで会員様に対応いたします。ウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチや痩身エステを組み合わせた効率的なメニューを作成いたしますので、代々木上原周辺で完全個室のパーソナルジムをお探しの方におすすめです。

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休業日や、トレーナーの出勤日だけでなく、日常生活の中でも実践していただけるエクササイズや、美容の情報を発信いたします。美脚や、美尻エクササイズをはじめ、ヨガや、ピラティスなどの様々な分野の知識と経験を持つトレーナーが在籍中です。会員様一人ひとりに合わせた、パーソナルジムならではのメニューを作成し、筋力トレーニングだけでなく、ストレッチや痩身エステを組み合わせ、より効率良く理想の身体に近づけます。代々木上原のスタイリッシュな空間で、ワンランク上のトータルサポートを受けられたい方におすすめです。