洗練された空間でトレーニングを楽しめます

ストレッチや筋力トレーニング、痩身エステを組み合わせて、会員様のお悩みに寄り添ったメニューを作成いたします。筋肉への刺激を高めることで関節の可動域を広げ、本来の機能の再獲得を目指したエクササイズです。日常生活の中での動作に連動したトレーニング種目を行うことで、普段の姿勢や所作が美しくなります。トレーナーがマンツーマンで指導いたしますので、運動をする習慣のなかった方にもおすすめです。また、痩身エステマシン「ハイパーナイフ」を使用することで、エクササイズのみでは落としにくい脂肪にも働きかけられます。身体を局所的に42度にまで温めることで、脂肪分解や、血行促進、老廃物除去などの効果が期待できる高周波痩身機です。さらに、ストレッチもトレーナーと共に行うため、ご自身では伸ばしにくい箇所も念入りにほぐせます。メニューの全てにおいて丁寧なサポートが受けられるパーソナルジムを代々木上原で営業中です。